O knize: 2019 / Je čas si přiznat: naše seznamy úkolů nikdy neskončí a příští termín bude následovat nový. Claudia Hammond navrhuje necítit se provinile za každou přestávku, ale vydechnout, pustit to, co je zbytečné, a snažit se věnovat čas tomu, na čem záleží nejvíc: sobě. Udělejte si pohodlí, vyberte si některý (nebo všechny najednou) z deseti snadných a příjemných způsobů, jak znovu nabrat síly. Tato kniha vám pomůže přehodnotit relaxaci a její místo ve vašem životě a navrhne, jaká cesta k dosažení klidu a míru může být pro vás ta pravá. Publikační úprava je uložena ve formátu a4.pdf.